「目のピント（焦点）が合わない」と感じたことのある方はいるのではないでしょうか。「ピントが合わない」症状は眼精疲労だけでなく、メガネ・コンタクトレンズが合わない、屈折異常、眼科疾患によっても起こります。目の疾患の中には、重度の視力低下や視野欠損、失明を引き起こすものもあるため、早期受診が大切です。
お困りの際は、早めに当院へご相談ください。

近くの物にピントをうまく合わせられなくなった状態です。人間は近くの物を見る時、目の中にある水晶体を厚くしてピントを調整しています。しかし加齢と共に、水晶体の弾力性が失われると、近くの物にピントが合いにくくなります。また、ピントを合わせるために動く毛様体筋も衰えてきます。その結果、老眼に至るのです。
老眼は40代前半から現れ、60歳頃までに徐々に進行します。ピントが合わない状態でいると眼精疲労を起こしてしまうので、老眼鏡や遠近両用コンタクトレンズなどで矯正する必要があります。

「近くの物が見えにくくなった」「少し離さないとよく見えない」「新聞や本などの細かい文字が見えにくくなった」「細かい手作業をすると目が疲れやすくなった」などでお困りでしたら、眼科へ受診しましょう。

屈折異常とは、目に入った光が網膜上で、ピントを合わせることができなくなった状態です、一般的に、近視や遠視、乱視と呼ばれるものです。網膜よりも手前にピントが合うと近視に、奥にピントが合うと遠視になります。メガネやコンタクトレンズなどで矯正する方法もありますが、近視でしたら、オルソケラトロジーやICL（眼内コンタクトレンズ）など、多くの治療法が出てきています。
当院ではオルソケラトロジーにもICLにも対応しています。

度数の合っていないメガネ・コンタクトレンズを使い続けると、ピントが合わず視界がぼやけてしまいます。眼鏡・コンタクトレンズを使用している方は定期的に、度数が合っているか、変わっていないかをチェックしましょう。

心身の疲れや睡眠不足などによって目の調節機能がうまく働かなくなり、ピントが合わないと感じるようになるケースもあります。「こまめに休憩時間をとる」「きちんと睡眠時間を確保する」「ストレスを溜めない」などを心がけましょう。

ピントを調整する筋肉が緊張し続けてしまったことで、ピントの調整機能がうまく働かなくなり、休息を摂っても目の疲れが回復できなくなる状態です。パソコンやスマートフォンの長時間使用などといった、長時間物を見続ける作業をしていると発症しやすくなります。「視界がかすんで見える」「目が痛い」などの症状が現れ、放置すると慢性的な肩こりや頭痛、めまい、吐き気などの症状も伴ってしまいます。
また物を見続けることでまばたきの回数が減少し、ドライアイになる恐れもあります。

近年、「見たい物にピントが合わない」「近く物だけでなく遠くの物も見えにくい」といった、老眼とよく似た症状に悩む若い方が増加傾向にあります。原因として考えられるのが「スマートフォンの長時間使用」などです。至近距離で物を見続けることでピントがうまく合わなくなることから「スマホ老眼」とも呼ばれつつあります。
スマートフォンの使用時間が長い方は、そうでない方よりもピント調整機能が落ちていると指摘されています。「スマートフォンを使わない時間を設ける」などの対処を行っていきましょう。